Đau lưng là bệnh gì

Bệnh đau lưng là triệu chứng rất phổ biến. Theo Mayo Clinic có khoảng 80% người Mỹ sẽ bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Mặc dù đau lưng có thể ảnh hưởng đến mọi người, mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở những người trong độ tuổi từ 35 đến 55 năm. Vậy đau lưng là bệnh gì mà lại nhiều người bị như thế?

dau-lung-la-benh-gi

Đau lưng là bệnh gì

Đau lưng là bệnh gì

Đau lưng là triệu chứng có liên quan đến cách xương, cơ bắp và dây chằng. Nó có thể xuất hiện do các tư thế xấu trong khi ngồi hoặc đứng, uốn hoặc tư thế nhấc vật lên không chính xác. Triệu chứng này thông thường không do bệnh lý nghiêm trọng gây nên.

Trong hầu hết các trường hợp đau lưng sẽ cải thiện trong một vài tuần hay vài tháng, mặc dù một số người bị các cơn đau tái phát là rất nhiều nên cần có cách chữa đau lưng cho phù hợp.

Đau lưng là triệu chứng phổ biến nhất ở phần thắt lưng mặc dù nó có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào dọc theo xương sống của từ cổ xuống hông .

Các nguyên nhân gây nên triệu chứng đau lưng

  • Công việc tinh thần căng thẳng
  • Mang thai – phụ nữ mang thai có nhiều khả năng xuất hiện triệu chứng đau lưng
  • Một lối sống ít vận động
  • Những người lớn tuổi thường bị đau nhiều hơn người lớn hay trẻ em
  • Lo lắng, stress
  • Giới tính – đau lưng phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới
  • Bệnh béo phì / thừa cân
  • Hút thuốc
  • Tập thể dục thể chất nặng (đặc biệt là nếu không thực hiện đúng cách)
  • Công việc thể chất nặng.

Trong một số trường hợp đau lưng bạn có thể không tìm thấy nguyên nhân của các triệu chứng đau lưng này.

Các cách điều trị bệnh đau lưng phổ biến

dau-lung-la-benh-gi

Đau lưng là bệnh gì

Nếu bạn bị đau lưng một vài ngày hoặc vài tuần, những lời khuyên sau đây có thể giúp giảm các triệu chứng một cách hiệu quả.

  • Vẫn hoạt động tích cực nhất có thể và cố gắng tiếp tục thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn.
  • Sử dụng thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol hoặc ibuprofen nếu cảm thấy cần
  • Sử dụng liệu pháp nóng hoặc lạnh – có thể mua từ nhà thuốc hoặc đơn giản là một túi rau quả đông lạnh và một chai nước nóng sẽ có hiệu quả khá tốt.
  • Nếu bạn cảm thấy đau hãy vui vẻ, lạc quan mặc dù có thể khó khăn nhưng bạn nên thực hiện vì điều này có thể giúp bạn giảm đau và khôi phục nhanh hơn.
  • Vật lý trị liệu : đây là phương pháp điều trị bảo tồn các cách như nắn khớp xương hoặc xương, châm cứu, tư vấn chẳng hạn như liệu pháp nhận thức hành vi.
  • Phẫu thuật cột sống thường được khuyến cáo chỉ khi tất cả các phương pháp khác đã thất bại.

Đừng coi thường chữa bệnh đau lưng vì đây là một trong những nguyên nhân khiến số lượng người phải bỏ công bỏ viêc đến bệnh viện để điều trị bệnh ngày càng tăng cao.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *