Đau thắt lưng là bệnh gì? Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng

Ngày nay, bệnh đau thắt lưng ngày càng diễn ra phổ biến ở giới trẻ và người có tuổi. Mỗi người sẽ có những cơn đau khác nhau tùy vào triệu chứng mà bạn gặp phải. Đây là một trong những loại bệnh gây ra những cơn đau vô cùng khó chịu và dai dẳng, ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy, đau thắt lưng là bệnh gì? Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng? Nếu bạn đang gặp rắc rối với tình trạng đau nhức này thì chắc chắn không nên bỏ qua những thông tin sau đây.

1.Đau vùng thắt lưng là triệu chứng của bệnh gì?

Hiện nay do thói quen sinh hoạt cũng như chế độ tập luyện không khoa học nên tình trạng đau thắt lưng ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Một số triệu chứng của bệnh đau thắt lưng có thể là do:

dau-that-lung-la-benh-gi-nguyen-nhan-gay-dau-vung-that-lung-1

Băn khoăn không biết đau thắt lưng là bệnh gì?

+ Bệnh sỏi thận gây đau thắt lưng do nước tiểu chảy xuống bàng quang và tắc nghẽn gây ra những cơn đau lưng nhức nhối. Trong trường hợp này bạn nên chụp X-quang hoặc xét nghiệm nước tiểu để đưa ra kết luận chính xác.

+ Đau dây thần kinh tọa cũng gây ra cơn đau vùng thắt lưng, sau đó lan xuống vùng mông, đùi và chân…Trường hợp này cần được điều trị dứt điểm để không ảnh hưởng đến khả năng đi lại, nặng hơn có thể gây bại liệt.

+ Đau thắt lưng do thiếu can xi, gây loãng xương. Những người mắc phải bệnh này sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi với những cơn đau nhức. Đặc biệt những người có tuổi, tỉ lệ mắc bệnh này sẽ rất cao. Vì thế, hãy bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp tập thể dục để xương đước chắc khỏe, dẻo dai.

+ Ngoài ra, đau thắt lưng còn là triệu chứng của một số bệnh về cột sống, đĩa đệm, chấn thương cột sống thắt lưng…

dau-that-lung-la-benh-gi-nguyen-nhan-gay-dau-vung-that-lung-2

Thoát vị đĩa đệm cũng là nguyên nhân gây ra những cơn đau lưng

Đó là một số triệu chứng gây đau thắt lưng mà bạn nên thảm khảo, nếu có các biểu hiện đau nhức xương bạn cần đến gặp bác sĩ để xác định bệnh, từ đó dễ dàng đưa ra được phương hướng điều trị kịp thời.

  1. Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân chính sau:

+ Do tính chất công việc: Với những công việc cần vận động nhiều trong một thời gian dài thì cột sống thường bị xoắn, dẫn đến cơn đau lưng nghiêm trọng. Không chỉ những người mang vác nặng mới bị mà người thường xuyên ngồi trong văn phòng cũng không tránh được tình trạng đau lưng nếu ngồi lâu hoặc ngồi sai tư thế.

+ Đeo túi xách, balo nặng cũng là một nguyên nhân gây đau thắt lưng. Nếu đeo sai cách hoặc liên tục sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ xương, gây ra cơn đau, nặng hơn là làm lệch cột sống. Bạn nên sử dụng các loại balo có tay kéo để hạn chế tối đa tình trạng này.

+ Thừa cân, béo phì cũng sẽ khiến bạn gặp phải các cơn đau khi trọng lượng cơ thể vượt quá sức chịu đựng của xương. Vì thế bạn nên hạn chế ăn những món dầu mỡ, gây béo phì. Nên ăn nhiều rau, hạn chế thịt, tích cực vận động để tiêu hao mỡ thừa trên cơ thể.

+ Tập thể dục quá mức cũng dẫn đến cơn đau lưng khi cơ bắp bị căng quá mức, cộng với thời gian tập thể thao phân bố không hợp lý. Tốt nhất bạn nên tập thể dục hàng ngày, đều đặn, thay vì tập quá sức chỉ vào một thời điểm. Nên chọn những bài tập, động tác phù hợp với sức khỏe để tránh bị trấn thương.

dau-that-lung-la-benh-gi-nguyen-nhan-gay-dau-vung-that-lung-3

Tập thể dục điều độ, nhẹ nhàng để không làm tổn thương vùng lưng

+ Đứng sai tư thế cũng có thể khiến bạn bị đau thắt lưng hoặc gặp các vấn đề về xương khớp. Do vậy, khi đứng bạn không chỉ cần giữ lưng thẳng mà còn phải giữ trọng lượng cơ thể sao cho cân bằng trên 2 chân. Tương tự khi ngồi cũng vậy, bạn nên ngồi thẳng lưng và hơi dựa lưng nhẹ nhẹ vào ghế.

+ Đau lưng do bị thoát vị đĩa đệm, khi đó các cột sống của cơ thể dễ bị dịch chuyển ra ngoài vị trí đốt sống. Chính vì thế, phần lưng hay bị tác động và gây ra những cơn đau nhức, khó chịu.

+  Ngoài ra, một số bệnh mãn tính như viêm đốt sống, hẹp ống sống hay đau cơ xơ hóa…cũng khiến đau thắt lưng nghiêm trọng.

Chắc hẳn qua bài viết trên bạn đã biết đau thắt lưng là bệnh gì? Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng rồi phải không? Để loại bỏ tận gốc tình trạng đau thắt lưng, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn chính xác.

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *