Nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ và cách chữa trị

Các chị em chúng ta thường phải chịu những cơn đau lưng hành hạ nhưng chẳng biết lý do vì sao? Cứ suy nghĩ tình trạng này sẽ không nguy hại nên chị em chúng ta cũng không bận tâm đến hay tìm cách chữa trị triệt để, để rồi không biết rằng nó sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và vận động về sau. Vậy nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ là do đâu? Cách điều trị như thế nào?

Nguyên nhân gây đau lưng ở các chị em phụ nữ

Không phải khi đến già chúng ta mới bị đau lưng, ngay khi các chị em còn rất trẻ vẫn có nguy cơ mắc phải bệnh đau lưng này. Dưới đây là những nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ:

– Mắc bệnh viêm khớp, đau xương khớp: do đặc thù tính chất công việc các chị em phải ngồi hàng giờ liền, ít vận động khiến phần cột sống bị ảnh hưởng, các cơ co lại gây nên các cơn đau.

– Giãn dây chằng: những cơn đau do giãn dây chằn gây nên sẽ xuất hiện rõ rệt khi bạn vận động mạnh hoặc khiên vác đồ vật.

– Thoát vị đĩa đệm: căn bệnh này đã không còn xa lạ với nhiều người, những cơn đau lưng do thoát vị đĩa đệm gây nên không chỉ khiến phần lưng của bạn bị đau mà chúng sẽ lan sang các vị trí khác như mông, đùi, bắp chân… hạn chế khả năng đi lại, lâu dần có thể gây nên tình trạng liệt người nếu không được chữa trị sớm.

– Kinh nguyệt: Những ngày trước hoặc ngày đèn đỏ các chị em thường sẽ bị đau lưng nhiều, ở một số người việc phải chịu các cơn đau lưng nhiều và âm ỉ trở nên mệt mỏi, xuống tin thần. Nguyên nhân là do lượng hormone và nội tiết tố trong cơ thể các chị em thay đổi.

– Loãng xương: Đây cũng là một trong những nguyên nhân lý giải vì sau khi các chị em bước vào giai đoạn trung niên cơ thể thường xuất hiện nhiều cơn đau lưng. Tình trạng loãng xương báo hiệu việc xương khớp bạn đã bị lão hóa và yếu đi

– Mang thai: Lượng hormone thay đổi, thai nhi phát triển ngày càng lớn trong bụng gây nên sức nặng lên cột sống khiến các chị em thường bị đau lưng trong thời gian mang thai, nhất là giai đoạn cuối thai kì. Vì vậy, bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi các chị em bắt đầu cảm giác vùng lưng đi đau kèm theo nhức mỏi.

nguyen-nhan-dau-lung-o-phu-nu-va-cach-chua-tri-1

Viêm khớp, giãn dây chằng, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, ngày đèn đỏ, mang thai… là những nguyên nhân khiến các chị em bị đau lưng

Cách chữa đau lưng ở phụ nữ

Đối với tình trạng đau lưng là do những căn bệnh như viêm khớp, giãn dây chằng, thoát vị đĩa đệm các bạn phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chữa trị. Điều trị theo phác đồ mà bác sĩ đưa ra sẽ giúp bạn chữa trị triệt để các cơn đau lưng. Ngoài ra các bạn có thể áp dụng phương pháp vật lý trị liệu, bấm huyệt, xoa bóp, những cơn đau lưng sẽ nhanh chóng bị loại bỏ.

Hãy chú ý bổ sung caxi  và vitamin D cho cơ thể bằng cách ăn các thực phẩm có chứa những chất này để giúp xương trở nên chắc khỏe và dẻo dai. Đảm bảo xương chắc khỏe là cách chữa trị đau lưng hiệu quả nhất.

Nếu những cơn đau lưng hành hạ khiến bạn mệt mỏi và khó chịu vào các ngày đèn đỏ hoặc khi mang thai các bạn có thể dùng túi nước nóng đắp lên vùng lưng bị đau của mình. Trường hợp các chị em mang thai, các cơn đau vùng lưng sẽ tự hết đi sau khi các bạn sinh em bé, tuy nhiên nếu bạn bị đau lưng quá nhiều và thường xuyên hãy đến gặp bác sĩ khám cụ thể để biết chính xác về tình trạng của mình.

nguyen-nhan-dau-lung-o-phu-nu-va-cach-chua-tri-2

Đau lưng do mang thai và đau vào những ngày đèn đỏ sẽ tự hết sau khi kết thúc chuỗi ngày đèn đỏ và sau khi sinh.

Chữa trị sớm căn bệnh đau lưng là cách bạn chăm lo cho chính bản thân mình, đừng để bệnh trở nặng mới chữa trị vì việc điều trị sẽ khó khăn và khó hồi phục hơn. Với những thông tin về nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ và cách chữa trị mà chúng tôi vừa chia sẽ đến bạn trên đây, hy vọng sẽ giúp được các bạn chữa bệnh đau lưng của mình. Chúc các bạn chóng khỏi bệnh và khỏe mạnh.

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *