Những nguyên nhân đau lưng phổ biến hiện nay

Có lẽ, đau lưng là một căn bệnh đã không còn xa lạ với chúng ta nữa. Dù bạn là ai, già hay trẻ thì cũng rất khó để tránh khỏi những cơn đau mà căn bệnh này đem lại. Mặc dù không phải là loại bệnh quá nguy hiểm, nhưng nếu để lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tàn phá sức khỏe của chúng ta. Nhiều người khi gặp phải tình trạng này thường chủ quan bỏ qua nên gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sau. Vì thế, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyen nhan dau lung để biết cách phòng tránh vừa chữa trị nhé!

1.Đau lưng do bị bong gân và thương tích

Khi bị bong gân hay thương tích gì đó, có thể bạn sẽ không cảm thấy đau nhức ngay. Thế nhưng bạn sẽ cảm thấy cơn đau trở nên dữ dỗi hơn sau một vài ngày hoặc mang vác đồ nặng. Do vậy, nếu bạn bỗng nhiên bị đau lưng thì hãy tìm hiểu xem nguyên nhân có phải vì các vết thương đó không.

nhung-nguyen-nhan-dau-lung-pho-bien-hien-nay-1

Bong gân chân cũng là nguyên nhân gây đau lưng

  1. Do bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm cũng là một trong những nguyen nhan dau lung phổ biến mà chúng ta hay gặp phải. Căn bệnh này có thể diễn ra ở tất cả các đoạn của cột sống, đặc biệt là vùng lưng. Để xác minh được việc đau lưng có phải do thoát vị đĩa đệm không, bạn cần phải đi chụp X-quang hoặc MRI.

  1. Gãy xương cột sống

Không giống với những cơn đau lưng bình thường, đau lưng do gãy xương thường có cảm giác đau buốt hơn rất nhiều. Với những người trẻ tuổi, tình trạng này có thể sẽ kéo dài một thời gian, còn người lớn tuổi sẽ mất rất nhiều thời gian. Không ít bệnh nhân bị gãy xương đã phải sống chung với căn bệnh đau lưng cả đời.

nhung-nguyen-nhan-dau-lung-pho-bien-hien-nay-2

Gãy xương cột sống gây ra cơn đau lưng dai dẳng

  1. Viêm xương khớp

Đây là tình trạng phổ biến ở độ tuổi trung niên, phụ nữ bị nhiều hơn nam giới. Vào mùa lạnh, tình trạng thoái hóa và viêm khớp lại càng nặng hơn, gây ra những cơn đau lưng nghiêm trọng. Để điều trị căn nguyên gây bệnh, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc, kết hợp các bài vật lý trị liệu, nếu nặng hơn sẽ phải phẫu thuật.

  1. Trong thời kỳ mang thai

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và bị kinh nguyệt thường bị đau vùng thắt lưng. Điều này được lý giải đó là do cột sống bị lực ép quá mức, gây ra những cơn đau lưng vô cùng khó chịu. Ngoài ra, một vài nguyen nhan dau lung khác như đường ruột bị nhiễm trùng, viêm bàng quang, thận, niệu quản…

  1. Bệnh béo phì

Khi lượng chất béo bị tích tụ quá lâu trong cơ thể thì sẽ gây ra những áp lực lên cột sống khiến phần lưng bị nhức. Biện pháp duy nhất trong trường hợp này đó là bệnh nhân phải giảm cân. Bạn nên thiết lập chế độ ăn uống và tập luyện điều độ để đưa cân nặng về một con số phù hợp. Tuy nhiên, để tình trạng bệnh không nặng hơn, bạn nên giảm cân từ từ, không nên quá vội vàng.

  1. Do căng thẳng liên tục trong thời gian dài

Cuộc sống ngày càng trở nên hiện đại, điều này khiến con người lại thêm nhiều nỗi lo lắng hơn. Cộng với chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi không khoa học, gây ra nhiều căn bệnh, trong đó đau lưng diễn ra rất phổ biến. Nguyen nhan dau lung xảy ra khi dây thần kinh của cột sống không được cung cấp lượng oxy cần thiết, cùng với việc lo lắng thường xuyên khiến bệnh ngày một nặng hơn. Tốt nhất bạn nên giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn, hạn chế làm việc quá sức để đảm bảo sức khỏe và giảm thiểu cơn đau.

nhung-nguyen-nhan-dau-lung-pho-bien-hien-nay-3

Thường xuyên căng thẳng cũng khiến bạn mắc chứng đau lưng

  1. Ngồi quá nhiều

Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường xuyên phải hứng chịu cảnh đau lưng cực kỳ khó chịu. Việc ngồi nhiều trong một thời gian dài sẽ khiến các cơ không được hoạt động, kèm theo dấu hiệu bị loàng xương do không hoạt động. Thói quen này không chỉ gây hại trực tiếp cho sức khỏe của con người mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống của bạn. Do đó, bạn nên dành thời gian để đi lại, cứ 1 tiếng nghỉ ngơi khoảng 10 phút để tránh mắc phải bệnh đau lưng.

Từ những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã biết nguyen nhan dau lung là gì rồi đúng không nào? Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chữa trị dứt điểm tình trạng này nhé!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *